Утверждаю
Заместитель Главного
государственного
санитарного врача СССР
А.И.ЗАИЧЕНКО
1 июля 1982 г. N 2559-82
САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ
ДЛЯ ПРОЕКТИРОВАНИЯ, СТРОИТЕЛЬСТВА И ЭКСПЛУАТАЦИИ
РУССКОЙ БАНИ "СУХОВЕЙ"
(МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ)
Автор русской бани
"Суховей" П.П. Белоусов, гл. врач ВФД N 15 г. Москвы Ю.П. Семеникин, сотрудники ЦНИИ КиФ
к.м.н. В.Я. Крамских, к.м.н. Л.Ф. Шеклеина, Т.П.
Алешина, ст. преподаватель кафедры гигиены ГЦОЛИФК к.м.н. К.А. Кафаров.
ПРЕДИСЛОВИЕ
Данные Методические рекомендации
предназначены также и для эксплуатации традиционных бань: римской и русской, в т.ч. и финской. Таблица границ между суховоздушной и
паровоздушной ваннами при различных температурах, приведенная в Приложении 1,
разработана в основном для традиционных бань с их неподвижным воздухом.
Температура воздуха в парильнях этих бань
может повышаться и понижаться, а влажность только увеличиваться, причем
спонтанно: воздух насыщается парами пота, испарениями эксплуатационной влаги,
воды, вносимой на мокрых телах после приема водных процедур, и других факторов,
не поддающихся учету. Зайдя в суховоздушную ванну, например с температурой 70
град. C и относительной влажностью 15 - 17%, посетитель незаметно для себя
"переходит" в паровоздушную с температурой 70 град. C и влажностью
19% и выше, а такие параметры микроклимата уже вредны для здоровья.
Поэтому рекомендуем в парильнях
традиционных бань держать температуру порядка 50 град. C, проверенную временем
и апробированную учеными прошлых веков. Соблюдая время пребывания в банях,
указанное в Приложении 4, при такой температуре не вредны ни суховоздушная, ни
паровоздушная ванны.
1. ВВЕДЕНИЕ
Научно-техническая революция, создавшая
условия для колоссального прогресса во всех областях человеческой деятельности,
требует от каждого трудящегося значительного напряжения сил. А это ставит перед
обществом не менее важную задачу создания условий для быстрого их
восстановления и эффективного снятия усталости.
Для этих целей люди тысячелетия
пользовались банями, век от века усовершенствуя их,
однако потенциальные возможности их до сих пор не исчерпаны и далеко не
изучены. В 1969 г. была построена русская баня "Суховей", баня нового
типа, с более прогрессивной технологией, разработанной на научной основе.
Широкий диапазон технологических
возможностей этой бани, ее управляемый микроклимат, позволяет удовлетворить
требованиям, предъявляемым к процедурам оздоровительного и профилактического
характера.
Русская баня "Суховей" имеет
две суховоздушно-паровые термокамеры,
одна из которых с градиентным микроклиматом, а во второй климат может быть
градиентным и безградиентным. Существенным
отличительным признаком этой бани является турбулентный поток горячего воздуха,
постоянно протекающий по термокамере.
По видам использования она может быть
коммунальной, семейной и специального назначения, применяемой при занятиях
спортом и физической культурой и в лечебно-профилактических учреждениях.
2. НАЗНАЧЕНИЕ БАНИ
"СУХОВЕЙ"
Основное назначение бани
"Суховей" - служить гигиеническим и оздоровительно-профилактическим
целям.
Воздух ее термокамер
совмещенным турбулентным потоком проходит через фильтры, очищаясь от паров
пота, эксплуатационной влаги и углекислоты. Это выгодно отличает ее от
традиционных бань.
В сауне, даже в суховоздушной ванне,
испарение пота с тела человека от многих негативных явлений (конденсация,
утолщение диффузионного слоя и др.) либо замедляется, либо совсем прекращается,
тело перегревается, потоотделение усиливается, что ведет к дегидратации
организма, ожогу поверхностей тела и дыхательного тракта и гипертермии. Процесс испарения пота с тела человека, находящегося в турбулентном
потоке, протекает интенсивнее на 15 - 20%, чем в неподвижном воздухе
традиционных бань: перенасыщенный пар снимается с тела человека, прежде чем он
конденсируется, вихри турбулентного потока, отсасывая - снимая с тела человека
часть активного слоя из жирных кислот, увеличивают площадь испарения, отсасывая
пограничный слой воздуха на разделе "пот-воздух", повышают скорость
испарения и устраняют другие негативные явления. Теплоотдача
усиливается, что помогает терморегуляции некоторое дозированное время
поддерживать в организме допустимые физиологические параметры.
В паровоздушной ванне термокамеры
"Суховей", по сравнению с суховоздушной, скорость турбулентного
потока уменьшается, однако духоты застойной атмосферы традиционных бань не
ощущается.
В термокамере
градиентного вида перепад температуры допустим до 60 град., напр. 100 град. C
на уровне потолка и 40 град. C в зоне 1-го полка. Ступенчатое повышение
температуры помогает постепенной перестройке системы кровообращения и готовит
организм к переносимости высокой температуры.
3. ХАРАКТЕРИСТИКА
МИКРОКЛИМАТИЧЕСКИХ ПАРАМЕТРОВ
И САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИХ И ТЕХНИКО-ЭКОНОМИЧЕСКИХ
ПОКАЗАТЕЛЕЙ
3.1.
Микроклиматические параметры
3.1.1. Температура. В термокамерах
русской бани "Суховей" температура регулируется автоматически и может
поддерживаться на любом заданном уровне.
Предельные температуры бани
"Суховей": в суховоздушной ванне, градиентной - на уровнях 1-го и
3-го полков от 30 град. до 80 град. C, безградиентной
- от 36 град. до 60 град. C. В паровоздушной,
градиентной - от 30 град. C до 60 град. C и безградиентной
- от 30 град. C до 50 град. C.
3.1.2. Влажность. В традиционных банях в
процессе эксплуатации влажность изменяется только в сторону увеличения.
Относительная влажность (ОВ) воздуха термокамер "Суховей" может изменяться в любых
пределах, независимо от микроклиматических условий наружного воздуха.
Исследования физико-хемо-физиологических
процессов, протекающих в парильнях любых бань, показали, что в банях
градиентного типа суховоздушная и паровая фазы
сосуществуют в одно и то же время, а в безградиентной
- либо суховоздушная, либо паровая. Разделяющая их симптоматическая граница
является пределом транспирации. Причем в процессе эксплуатации бани
суховоздушная фаза неизбежно и спонтанно переходит в паровоздушную,
в градиентной - постепенно, а в безградиентной -
сразу во всем пространстве парильни.
В результате изучения взаимосвязи между
давлением насыщенного пара на поверхности кожи человека при температуре 37
град. C в состоянии транспирации, не воды, а пота, с равным ему по величине
парциальным давлением пара окружающей среды был определен предел транспирации
пота для различных температур (см. Прил. 1).
При температуре 40 град. C этот предел
устанавливается при достижении относительной влажности 80,9%, t = 50 град. C с
ОВ = 48,4%, t = 60 град. C с ОВ = 30%, t = 70 град. C с ОВ = 18,1%, t = 80
град. C с ОВ = 12,6%, t = 90 град. C с ОВ = 8,5%.
Ниже значения относительной влажности -
суховоздушная фаза, выше - паровоздушная.
Минимальная физиологически допустимая
относительная влажность воздуха термокамеры
установлена равной 10%. Следовательно, максимально допустимая температура
суховоздушной ванны термокамеры, на уровне головы
принимающего тепловую процедуру на верхнем полке, равна 80 град. C.
Учитывая национальные и другие
особенности, предельные параметры температуры и относительной влажности можно
уменьшать, но не увеличивать.
Исследования советских и финских ученых
показали, что наиболее благоприятная температура суховоздушной ванны 60, 70, и
80 град. C. Однако диапазон оптимальной относительной влажности для этих
температур небольшой, соответственно: 10 - 30, 10 - 18,1 и 10 - 12,6%. Поэтому,
чтобы при эксплуатации не переступить предельные параметры, процессы
определения и изменения влажности воздуха обязательно должны быть
автоматизированы.
3.1.3. Скорость турбулентного потока
горячего воздуха. Дивергенция (отклонение) поля скорости турбулентного потока
воздуха, выходящего из приточной камеры в термокамеру
"Суховей", замкнутую поверхностями ограждающих конструкций, проходит
по схеме "поток в потоке". При оптимальном варианте расположения
герметических полок в термокамере Г-образно:
div0,9 - 0,5 -> 0,2,
где:
0,9 м/с - скорость
выхода потока из приточной камеры, при расположении э/печи под полками;
0,5 м/с - то же, при расположении э/печи
в термокамере;
0,2 м/с -
скорость потока в зоне ограждающих конструкций.
Скорость потока обратно пропорциональна
температуре.
Схемы дивергенции потока определяются
проектом и уточняются в процессе эксплуатации. После этого они вывешиваются
перед входом в термокамеру. Это помогает посетителям
выбрать в термокамере место с температурой и
подвижностью воздуха по совету врача.
3.1.4. Воздухообмен. В парильнях
традиционных бань СНиПом воздухообмен не предусмотрен, т.к. связан с большими энергозатратами и
приводят к неритмичной работе парильни.
В системе "Суховей" количество
воздухообменов в час обратно пропорционально энергозатратам,
что экономит энергию, и прямо пропорционально скорости турбулентного потока,
что приводит к увеличению скорости выше оптимальных величин.
Поэтому при подборе вентилятора требуемой
производительности следует учитывать обязательное достижение оптимальных
параметров турбулентного потока. Допустимо их уменьшение, но не увеличение.
В процессе исследований установлено, что
оптимальные скорости потока от 0,4 до 0,2 м/с, в зависимости от объема и габаритов термокамеры,
допускают 8 - 10-кратный воздухообмен в час.
3.2.
Санитарно-гигиенические и технико-экономические
показатели
3.2.1. Устройство для нагрева воздуха.
Электропечи, включаемые в систему "Суховей", имеют коэффициент
полезного использования энергии (КПИЭ) порядка 0,70. Эти печи пригодны для
технологии как градиентной, так и безградиентной
бани. Они быстро приводятся в действие, гигиеничны, не отравляют воздух
токсичными газами, не нужно убирать золу и шлак. Это выгодно отличает их от
топливных печей и электропечей традиционных бань с
КПИЭ = 0,05 - 0,1.
Воздух нагревается автономно в каждой термокамере путем рециркуляции.
3.2.2. Санитарно-гигиенические требования
к содержанию бань. Санитарное состояние всех помещений бани должно отвечать
требованиям "Санитарных правил" N 982-72 от 19.10.72, а парильни -
дополнительно по Приложению 2.
Парильни традиционных бань имеют полки,
пространство под которыми загромождено элементами каркаса и их сопряжениями и
практически недоступно уборке. Под полками, как правило, скапливается грязь,
эксплуатационная влага и т.п. Все это загрязняет воздух и помещение парильни,
является постоянным потенциальным источником грибковых и инфекционных
заболеваний.
Кроме этого, пространство под полками
приходится нагревать до высокой температуры, как и всю парильню, на что
непроизводительно тратится энергия.
В термокамере
"Суховей" устанавливаются герметические, утепленные полки,
изолирующие пространство под полками от помещения термокамеры.
По сравнению с традиционными они более гигиеничны и дают ежегодную экономию
около 1,5 тыс. руб. на 1 кв. м горизонтальной проекции полок (см. П. 2).
Рекомендуется подобными полками оборудовать парильни всех традиционных бань.
Наиболее оптимальный вариант полок -
Г-образное расположение их в термокамере или
парильне.
4. ПЛАНИРОВОЧНЫЕ И
СТРОИТЕЛЬНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
К ПРОЕКТИРОВАНИЮ РУССКОЙ БАНИ "СУХОВЕЙ"
4.1. Бани следует строить в центре жилого
массива с радиусом доступности не более одного километра.
Здание может быть как деревянное, так и
кирпичное.
Полы в термокамере
- керамическая плитка и ей подобная, с трапом канализации. Стены, как
деревянные, так и кирпичные, облицовываются профилированной доской из березы,
липы, осины по гигроскопическому и термостойкому утеплителю. Также утепляется и
потолок. В термокамере должно быть окно, утепленная
дверь, открывающаяся наружу, без запоров, ручки деревянные. Полки
герметические, утепленные. Пространство под полками используется под различные
нужды бани: кладовые, венткамеры и т.п. Термокамера периодически подключается к приточно-вытяжной
системе вентиляции бани. Вход в термокамеру
предусмотреть из предбанника (коридора, тамбура...) с температурой воздуха 30
град. C и кратностью воздухообмена не менее 10.
В бане должно быть:
два бассейна с водой контрастной температуры для окунания и выхода из
гипертермического состояния; по нормативам СНиП - душевая, комната массажа,
комната отдыха для принимающих банные процедуры, оборудованная кушетками,
буфет, комната-ожидальня до и после приема процедур, медпункт, помещение
обслуживающего персонала; в термокамере
устанавливается кнопка электросветовой сигнализации, монтируемой от
разделительного трансформатора; подсобные
и другие помещения, а также сантехническое и электротехническое оборудование
согласно СНиП.
4.2. Для средней полосы нашей страны с
умеренным климатом и в северных районах, с низкой абсолютной влажностью
атмосферного воздуха (г/куб. м), следует проектировать
бани "Суховей" в градиентном варианте.
Для южных районов с высокой абсолютной
влажностью (г/куб. м) - в безградиентном, как
наиболее экономичные и физиологически оправданные в
условиях теплого климата.
4.3. Пропускная способность бани
определяется из расчета пребывания посетителя в бане около двух часов.
4.4. В коммунальных банях в целях их
ритмичной работы следует строить от 2-х термокамер и
больше, в зависимости от их пропускной способности. Это диктуется частым
переходом суховоздушной ванны термокамеры в паровую и
необходимостью восстановления заданных параметров микроклимата термокамер поочередно, не останавливая работу бани (см. П.
3).
4.5. Оптимальный объем нагреваемой части термокамер до высокой температуры для обоих типов - 15 - 25
куб. м.
4.6. В процессе проектирования,
реконструкции и капитального ремонта бань, в дополнение к СНиП, рекомендуется
брать за основу оптимальные микроклиматические параметры,
санитарно-гигиенические и технико-экономические показатели русской бани
"Суховей".
5. ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ
ТРЕБОВАНИЯ К ТЕРМОКАМЕРЕ "СУХОВЕЙ"
5.1. Градиентного типа.
Электрокаменка устанавливается непосредственно в термокамере.
Она нагревает воздух термокамеры
путем естественной и принудительной рециркуляции.
Рециркуляционный воздух, совмещенный с наружным, поступающим путем инфильтрации, и эжектируемым через дверь из смежных помещений, должен
проходить очистку в фильтрах с адсорбентами от паров пота, испарений
эксплуатационной влаги, углекислоты, излишней влажности, обезвреживаться в термообменнике э/печи до параметров чистого атмосферного
воздуха.
Термокамера мгновенно может быть превращена из суховоздушной в паровую,
заданной влажности, путем полива на электрокаменку
расчетного количества воды с появлением паровых толчков. При надобности паровая
ванная становится суховоздушной. Для этого влажный воздух пропускают через
э/печь и фильтры.
5.2. Безградиентного
типа.
Электрокаменка устанавливается под герметическими полками или в соседнем помещении.
Это исключает возможность облучения тела инфракрасными лучами и поражения
электротоком при неисправности конструкций печи или заземления.
Термокамера нагревается путем принудительной рециркуляции воздуха. Температура в термокамере поддерживается на заданном уровне
автоматически. Направляя горячий турбулентный поток воздуха, поступающий из
приточной камеры, под различным углом, можно в термокамере
создать микроклимат как безградиентной, так и градиентной
термокамеры.
Приложение 1
Интегральные величины предела
транспирации пота, выраженного в % относительной влажности, приведены в
нижеследующей таблице, разработанной Белоусовым П.П., подтвержденные
экспериментально во время научно-исследовательской работы, проводимой в 15-м
ВФД в 1978 - 1980 гг.
МЕЖФАЗОВАЯ ГРАНИЦА МИКРОКЛИМАТА ПАРИЛЬНИ
В ДАННОЕ ВРЕМЯ ПРИ ДАННОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ
┌─────────────────┬──────────────┬──────────┬─────────┬──────────┐
│ Давление
│ Температура, │Парциаль- │Относи- │Абсолютная│
│насыщенного
пара │ град. C │ное давле-│тельная │влажность │
│ в мм рт. ст. │ │ние
пара │влажность│в
г/куб. м│
├────────┬────────┼───────┬──────┤среды, │в % │ │
│на
уров-│на
окру-│поверх.│окруж.│мм рт. ст.│ │ │
│не
кожи │жающей
│ кожи │среды │ │ │ │
│ │среде │
│ │ │ │ │
├────────┼────────┼───────┼──────┼──────────┼─────────┼──────────┤
│ 1 │ 2 │ 3 │ 4 │ 5
│ 6 │
7 │
├────────┼────────┼───────┼──────┼──────────┼─────────┼──────────┤
│44,81 │44,56 │37
│36 │44,56 │99,4 │41,71 │
│44,81 │47,07 │37
│37 │44,81 │95,2 │41,81 │
│44,81 │55,32 │37
│40 │44,81 │80,9 │41,38 │
│44,81 │92,51 │37
│50 │44,81 │48,4 │40,14 │
│44,81 │149,34 │37
│60 │44,81 │30,0 │38,92 │
│44,81 │233,72 │37
│70 │44,81 │18,1 │37,62 │
│44,81
│355,10 │37
│80 │44,81 │12,6 │36,74 │
│44,81 │525,80 │37
│90 │44,81 │8,5 │35,40 │
│44,81 │760,00 │37
│100 │44,81 │5,9 │34,76 │
│44,81 │760,00 │37
│110 │44,81 │4,2 │33,83 │
│44,81 │760,00 │37
│120 │44,81 │3,0 │32,98 │
│44,81 │760,00 │37
│130 │44,81 │2,2 │32,17 │
│44,81 │760,00 │37
│140 │44,81 │1,6 │31,62 │
│44,81 │760,00 │37
│150 │44,81 │1,2 │30,37 │
└────────┴────────┴───────┴──────┴──────────┴─────────┴──────────┘
Ниже значений, указанных в графах 5, 6, 7
таблицы, - суховоздушная фаза, а выше - паровоздушная.
Приложение 2
ПРАВИЛА
СОДЕРЖАНИЯ ПАРИЛЕН И ТЕРМОКАМЕР С ГЕРМЕТИЧЕСКИМИ ПОЛКАМИ
1. Техническая
характеристика
Герметические полки изолируют помещение термокамеры (парильни) от пространства под полками и должны
быть воздухо-водонепроницаемые. Покрытие полков
выполняется из материала долговечного, износоустойчивого, не пористого, термо-влаго-хемостойкого, с гладкой поверхностью,
допускающего частую обработку дезинфекционными средствами, и доступно для
уборки. Утеплитель должен быть термостойким.
Поверх герметического покрытия
укладываются легкие съемные щиты с зазорами, для прохода эксплуатационной
влаги, пота и т.п. на герметическое покрытие. Съемные щиты с зазорами
выполняются из материала не теплопроводного, не пористого, термо-влаго-хемостойкого,
с гладкой поверхностью, допускающей частую обработку дезинфекционными средствами,
например: береза, осина, липа, полиэфирные и другие жаро-износоустойчивые
материалы, не выделяющие ядовитые вещества при пожаре.
2. Правило
эксплуатации парилен и термокамер
с герметическими полками
При проектировании и строительстве термокамеры необходимо учитывать следующее:
а) термокамера
обязательно должна иметь трап для стока грязной воды в канализацию, пол покрыт
съемными щитами с зазорами для прохода воды и нечистот на пол. Перед входной дверью в термокамеру в полу
врезана неглубокая ванночка с проточной водой для ополаскивания ног;
б) входя в термокамеру,
посетители берут с собой щитки разм. примерно 0,5 x
0,5 м, изготовленные из березовой фанеры толщ. 10 мм или из пластмассы и др.
нетеплопроводных материалов. Перед входом в термокамеру
щитки желательно обмыть холодной водой. Тем, кто хочет пропотевать лежа,
следует брать в термокамеру несколько щитков или
простынь;
в) передвигаясь по термокамере,
посетители всегда должны садиться только на щитки. Выходя из термокамеры для охлаждения, купания в бассейне и др.
процедур, щитки берут с собой, обмывают их и с ними возвращаются в термокамеру. После разового пользования щитки должны быть
продезинфицированы 0,5% раствором хлорной извести или хлорамина двухкратным протиранием, затем промыты горячей водой;
г) текущая уборка термокамеры
и полков, с применением дезинфекционных средств, должна проводиться после
каждой группы посетителей;
д) в конце рабочего дня обслуживающим
персоналом должна быть проведена заключительная уборка со снятием щитов,
обработать их дезинфекционными средствами и обмыть горячей водой и т.п. Также
тщательно обрабатывается верхняя гладкая поверхность герметического покрытия
полок и пол под щитами.
Приложение 3
ИНСТРУКЦИЯ
ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ РУССКОЙ БАНИ "СУХОВЕЙ"
Администрация бани обязана поддерживать
следующие оптимальные параметры микроклимата термокамер:
1. В термокамере
"Суховей" градиентного типа:
а) в суховоздушной ванне:
- на верхнем полке температура до 80
град. C с относительной влажностью не менее 10% и не выше 12,6%;
- на нижнем полке температура не ниже 30
град. C с ОВ <= 85,0%;
б) в паровой ванне:
- на верхнем полке температура до 60
град. C с относительной влажностью от 30,0% до 85%;
- на нижнем полке температура =~ 30 град.
C с относительной влажностью не выше 85%.
2. В термокамере
"Суховей" безградиентного типа:
а) в суховоздушной ванне температура до
60 град. C с относительной влажностью от 10 до 30,0%;
б) в паровой ванне температура до 50
град. C с относительной влажностью от 48,5% до 85,0%.
Над полками в суховоздушной ванне должна
гореть зеленая сигнальная лампочка, паровой ванне - красная.
3. В термокамере
русской бани "Суховей" влажность следует поддерживать на заданном
уровне. Однако возможности фильтров не безграничны. В зависимости от влажности,
вносимой посетителями с собой в термокамеру, и других
факторов, не поддающихся учету, переход суховоздушной ванны термокамеры
в паровую может наступить раньше намеченного срока.
Посетители, принимающие суховоздушную ванну на верхнем полке, внезапно и
незаметно для себя могут оказаться в паровой ванне с температурой 80 град. C,
которая для паровой ванны противопоказана. Поэтому администрация бани обязана в
правилах пользования термокамерами указать, что при
загорании красной лампочки посетители должны опуститься на полок, над которым
продолжает гореть зеленая лампочка.
Посетителей, находящихся вне термокамеры, администрация бани информирует о микроклимате
путем показаний на специальном табло.
Например:
ТЕРМОКАМЕРА N 1
Верхний полок: температура 80 град. C,
относительная влажность 12,0% - суховоздушная ванна.
Средний полок: температура 60 град. C,
относительная влажность 30% - суховоздушная ванна.
Нижний полок: температура 40 град. C,
относительная влажность 70% - суховоздушная ванна.
ТЕРМОКАМЕРА N 2
Верхний полок: температура 60 град. C,
относительная влажность 40% - паровая ванна.
Средний полок: температура 50 град. C,
относительная влажность 60% - паровая ванна.
Нижний полок: температура 40 град. C,
относительная влажность 80% - суховоздушная ванна.
ТЕРМОКАМЕРА N 3
Верхний полок: температура 60 град. C,
относительная влажность 40% - паровая ванна.
Средний полок: температура 50 град. C,
относительная влажность 60% - паровая ванна.
Нижний полок: температура 40 град. C,
относительная влажность 85,0% - паровая ванна.
4. Когда в термокамере
с паровой фазой на нижнем полке появится туман - признак переувлажнения воздуха
и появления конденсата, то термокамеру на 8 - 10
минут освобождают от посетителей, переводя их в другие термокамеры,
заменяют фильтры с адсорбентами, воздух пропускают через них, осушая его до
степени суховоздушной ванны. Или включают приточно-вытяжную вентиляцию на один
воздухообмен и подогревают воздух, пропуская его через теплообменник э/печи, а
также используя для этого тепло ограждающих конструкций, нагретых до высокой
температуры.
5. При относительной влажности воздуха
менее 10% его следует увлажнять.
6. Оборудование и содержание всех
помещений бани производится в соответствии с "Санитарными правилами
устройства, оборудования и содержания бань" N 982-72 от 19.10.72, а в термокамере - дополнительно по Прил.
2.
7. По окончании работы бани включается
вытяжная вентиляция и термокамера проветривается. До
начала работы термокамеры включается
приточно-вытяжная вентиляция в пределах 1 - 2 воздухообменов. Дальше нагрев
воздуха производится э/печью путем рециркуляции до заданных параметров.
8. В штат коммунальной бани следует
внести медицинскую сестру.
Приложение 4
ПРАВИЛА
ПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМОКАМЕРАМИ РУССКОЙ БАНИ "СУХОВЕЙ"
(Вывешиваются в бане на видном месте)
1. Пользоваться термокамерой
рекомендуется только здоровым людям.
2. Здоровым людям рекомендуется
пользоваться термокамерой "Суховей"
градиентного вида не чаще одного раза в неделю; безградиентной
с температурой до 60 град. C не чаще 2-х раз в неделю, с температурой до 40
град. C - без ограничения.
3. В термокамере
должны находиться не менее 2-х человек.
4. Располагаясь на полке, рекомендуется
ноги держать на уровне туловища и даже выше.
5. Перед входом в термокамеру
волосы мочить не следует.
6. В начале
надлежит погреться в суховоздушной ванне. Хорошо пропотев, следует освежиться в
комнате отдыха (предбаннике), под прохладным душем или окунуться в бассейне.
Привыкнув к жаре, при желании можно попариться веником или просто посидеть в
паровой ванне.
Процедуры потения, парения и освежения
при желании можно повторить несколько раз.
7. При посещении термокамеры
впервые, в целях адаптации (привыкания), вначале надлежит расположиться на
нижнем полке на 3 - 4 минуты, затем выйти охладиться на воздухе или под душем и
только после этого, судя по самочувствию, можно подняться на средний полок.
Общее время пребывания в термокамере должно быть не
более 10 минут.
8. Во второе и последующие посещения,
судя по самочувствию и состоянию здоровья, можно подняться до второго и
третьего полка.
Время на остывание и отдых после каждого
захода в термокамеру 10 - 30 мин. Общее время
пребывания в термокамере, при нескольких заходах, не
более 25 минут.
9. Во время пребывания в термокамере необходимо следить за самочувствием. В случае
появления головной боли, сердцебиения, слабости и т.п. прием процедуры следует
немедленно прекратить.
10. В случае нужды в термокамеру
можно вызвать дежурную медсестру, используя электросветовую сигнализацию.
11. При загорании над полком красной
лампочки необходимо опуститься на полок, над которым горит зеленая лампочка.
12. После мытья желательно в последний
раз на 1 - 2 мин. зайти в термокамеру и погреться в
ее суховоздушной ванне. Затем ополоснуться под прохладным душем или выкупаться
в бассейне, вытереться и, накинув на тело простынь, перейти в комнату отдыха.
13. Время отдыха в помещении 30 - 40
минут при температуре воздуха около 22 град. C.
14. Убедившись, что пот больше не
выступает, следует одеться соответственно погоде.
15. Запрещается пользоваться термокамерой:
а) после обильного приема пищи и натощак;
б) в состоянии алкогольного опьянения;
в) натирать тело лекарственными
средствами.