Роман — пляжный спасатель, который умирает от скуки на июльской жаре. Но последний день смены детского лагеря преподносит сюрприз: застенчивая блондинка Лена приглашает его на праздничный обед, а её подруга Света — дерзая брюнетка в белом халате — смотрит на него так, словно уже знает, чем всё закончится. Между двумя вожатыми, полными противоположностей, Роман оказывается втянут в игру, где правила меняются каждую минуту.

Лена прячет его в душе от назойливого ухажёра, Света испытывает на нём новые медицинские приборы, а потом обе соревнуются, кто из них доставит спасателю больше удовольствия. Но когда утром приходит время прощаться, девушки отказываются давать номера — и Роман понимает, что этот день может стать лучшим воспоминанием, которое он никогда не повторит.